Лига чемпионов: выдающиеся спортсмены

Текст: 
Полина Никифорова
Фото: 
Николай Кириенко, Данила Червинский, Артем Кухтин, архив Олеси Свиридовой, архив Тимофея Андрющенко

Андрей Замковой

заслуженный мастер спорта России, бронзовый призер XXX Олимпийских игр 2012 года Лондоне, чемпион
летней Универсиады в Казани

Мне с детства нравился спорт. Не именно бокс, а вообще: я занимался рукопашным боем, в школе всегда участвовал в спортивных мероприятиях, бегал марафоны, занимался спортивным ориентированием, меня никто не заставлял. А в бокс я попал из-за старшего брата. Он почему-то выбрал именно его, ну я, естественно, как младший за ним тянулся. Тогда мне было 9 лет. В итоге спорт стал моей профессией.

Долгое время я не проигрывал. Момент, когда все-таки нашелся противник сильнее меня, однажды настал. Но тогда я не особо расстроился, когда-то это должно было произойти.

Когда меня спрашивают о самой значительной победе в моей жизни, я отвечаю, не раздумывая: полуфинал Чемпионата мира в 2009 году в Милане. Тогда я сумел одержать победу над двукратным чемпионом мира Сериком Сапиевым. К этому бою я готовился на протяжении нескольких месяцев и рад, что все было не зря.

Несмотря на то, что я выходил на ринг уже сотни раз, волнение никуда не уходит. Я боюсь не того, что меня побьет соперник, а того, что я могу как-нибудь позорно проиграть, подвести команду. Может, кого-то по истечении времени перестают волновать такие вещи, но я к этой категории людей точно не отношусь.

Проиграв в полуфинале летней Олимпиады в Лондоне, я был раздавлен настолько, что собрался уехать домой сразу после боя, не дожидаясь вручения медалей. Я вообще забыл о том, что у меня есть медаль. Слава богу, что Феликс Константинович Гелюс, мой тренер, и моя жена отговорили меня от необдуманного поступка. Позже я проанализировал ситуацию и понял, что бронзовая медаль Олимпийских игр — это большой результат. А когда я оказался на пьедестале почета, то сомнения в том, стоило ли оно того, окончательно меня покинули. Я был счастлив.

Для того чтобы попасть на Олимпиаду, нужно приложить огромное количество усилий. Сначала нужно стать чемпионом России, потом выиграть несколько боев на Чемпионате мира. Но самое трудное — это все время поддерживать свой статус. Хороших спортсменов много, а олимпийских путевок мало. Когда ты начинаешь осознавать, что именно стоит на кону, и сколько человек борются с тобой за место, поневоле начинаешь испытывать страх. Вот тут-то и начинается самый важный бой в твоей жизни — с самим собой.

Бывает, что на ринге тебя захлестывает злость так сильно, что хочется выместить ее на сопернике. На такое состояние влияет много факторов: плохое настроение, не выспался, что-то не получается. Но это противоречит одному из самых важных моментов в спорте — уважение к своему противнику. Злость должна быть только спортивная. Поэтому на тренировках я постоянно учусь держать себя в руках.

Часто я не понимаю фанатской любви. Когда спортсмен на высоте, его все любят и обожают, но стоит только оступиться, в тебя сразу же летят комья грязи. Самый яркий пример — это отношение к нашей сборной по футболу. Мне кажется, их уже до того достали с критикой, что они просто боятся мяча и не хотят бороться дальше. Это неправильно, своих спортсменов нужно поддерживать при любых обстоятельствах.

В боксе удача нужна тогда, когда идет жеребьевка. В этом убеждены даже тренеры. Если повезет, то тебе попадется хороший номер, и компьютер поставит тебя в удачные пары. От этого зависит, с кем у тебя будет первый бой, а выстоять его — это самое важное. Потому что иногда попадаются такие боксеры, что после первой схватки уже не остается никаких сил.

Я бы хотел пожелать начинающим боксерам тренироваться, не отвлекаться ни на какие вечеринки и странных друзей. Идти к своей мечте, и тогда все получится.

 

 

 

Татьяна Рымар

призер профессиональной лиги «КИТЭК», чемпионка кубка Азии, многократный
призер России

В кикбоксинг я пришла за своим тренером, со временем стала принимать участие в соревнованиях. Сначала надо мной шутили, но потом, когда я начала делать успехи, зауважали.

В принципе, для женщины не должно быть разницы — мужской это вид спорта или женский. В любом случае она привнесет в него женственности. А то, что кикбоксинг — контактный спорт, а женщинам не присуще драться — глупости. Сегодня мы выполняем очень много мужских функций в обычной жизни.

О том, что касается сложности… Не имеет значения, чем заниматься. Сложно везде. Например, в кикбоксинге бывает очень сложно наладить взаимоотношения в коллективе. Когда он изначально мужской, то ты становишься объектом внимания совсем не как спортсменка. Поэтому нужно сразу суметь себя правильно поставить, чтобы стало понятно, что ты пришла сюда не кокетничать, а добиваться серьезных результатов.

Не нужно бояться, если женщина владеет какой-то боевой техникой. Ее нужно бояться, когда она обижена. Женская сила в женской слабости.

Я никогда не забуду мои первые соревнования. Когда я начинала свою спортивную карьеру, на Дальнем Востоке у меня не было соперниц. Так что мое первое соревнование пришлось сразу на мастерский турнир среди профессионалов. У меня даже не было профессиональной амуниции. Это была настоящая авантюра. Но тренер решил, что я готова, и там впервые в жизни я боксировала по-настоящему, с соперницей женщиной. Я очень достойно выступила, из трех боев выиграла два. И в финале встретилась с действующей чемпионкой мира по кикбоксингу Зульфией Кутдюсовой. Несмотря на то, что шансов ее одолеть у меня практически не было, я все равно чувствовала себя ужасно гордой за то, что смогла выступить очень достойно.

Долгое время я занималась тренерской работой, даже когда была действующим спортсменом. Это большая редкость в спортивном мире. Я была первым тренером у Сергея Цекунова, мастера спорта по рукопашному бою, сейчас он выступает в федерациях «Драка» и «Панкратион». А также я была преподавателем у нескольких групп детей. Но совмещать все было очень тяжело, поэтому пришлось прекратить.

Если у спортсмена есть предрасположенность к данному виду спорта, хороший тренер должен это увидеть. Волевые качества в кикбоксинге проявляются сразу же, на первом соревновании. Становится понятно — овчарка он или дворняга. Однако если попадается толковый тренер, который умеет найти правильный психологический подход к спортсмену, он может достигнуть больших результатов, даже если сначала что-то не заладилось на ринге. Психологическая сторона намного важнее, чем все остальные. Для тренера очень важно вкладывать в спортсмена душу.

Спорт, особенно на Дальнем Востоке, редко может перерасти в профессию, которая сможет прокормить тебя и твою семью. Поэтому перед тем, как чем-то заниматься нужно решить — ты будешь заниматься этим профессионально или любительски. А если уже решил, то развиваться нужно не только физически, но и интеллектуально. Высококвалифицированный спортсмен — это не тот, у которого хорошо развита физическая сила, а тот, у кого высокий интеллект. Если спортсмен не развивается умственно, то он быстро сходит с дистанции. Ведь прежде чем что-то сделать, он должен сам проанализировать свои ошибки, а не только выполнять прямые указания тренера.

Я всегда придерживаюсь одного правила: «Самый главный бой — с самим собой». Серьезных испытаний не избежать, можно просто научиться с ними справляться.

 

 

Галина Кафарова

 

бронзовый призер чемпионата мира и чемпионата Европы по каратэ

 

Каратэ я начала заниматься, потому что хотела научиться драться. Тогда мне было 12 лет. Девочек в моей секции было абсолютное большинство, и нам было весело и легко вместе. Все изменилось тогда, когда я начала одерживать свои первые победы и попала в сборную каратэ по Хабаровскому краю.

Моя спортивная карьера начала складываться достаточно удачно — я всегда занимала призовые места. Но почему-то это всегда было второе место. Причем, я всегда проигрывала по каким-то незначительным показателям: то уступала по весу, то получала слишком много замечаний. Но так же не могло продолжаться вечно, и, в конце концов, я поднялась на высшую ступень пьедестала. Не могу передать словами, как это было волнительно. И не важно, сколько побед было после и сколько еще будет, свою первую я буду помнить всегда.

Попасть на Чемпионат мира было очень трудно. Так получилось, что перед этим я занималась каратэ всего три года, а это очень маленький срок. Подготовка началась с того, что я поехала на соревнования, представляя Дальний Восток, где одержала победу среди 15 девочек. Это было довольно сложно, так как в Хабаровске в моей категории собирается не больше 6 человек. Сразу же после этого меня пригласили на Чемпионат России, на который я не смогла поехать из-за многочисленных травм. Но удача не отвернулась от меня — мне предложили поехать на Чемпионат мира. И снова мне было очень тяжело, так как приходилось тренироваться в старшей сборной, где были 20-летние ребята, мне же было всего 15 лет! Вдобавок ко всему на одной из тренировок я уронила на руку блин и сломала три пальца, но это не остановило меня. И в итоге я взяла бронзу.

Каратэ очень сильно поменяло меня. Я стала более стойкой. Сейчас я уверена: если ты чего-то не можешь сделать, значит, ты не так сильно этого хочешь. В этой жизни возможно все.

Я вижу, что из мальчиков в нашем виде спорта воспитывают настоящих мужчин. В каратэ большую роль играет этикет, это одно из отличий данного вида единоборств от других. Здесь все строится на уважении друг к другу: тренер не может сказать воспитаннику «Эй ты, иди сюда и сделай», и спортсмен не может огрызаться, если ему что-то не нравится, или вообще уйти с тренировки, если надоело заниматься.

Я бы хотела стать детским тренером, потому что чувствую и понимаю, как правильно нужно выстраивать свои отношения с воспитанниками. Конечно, это очень тяжелая задача, ведь хороший тренер должен уметь довести информацию так, чтобы она была доступна для каждого. Но если тебя понимают только взрослые, значит, ты просто не смог подобрать правильных слов. И, значит, ты еще не стал хорошим тренером. В отношениях с детьми всегда нужно учитывать индивидуальность, к каждому должен быть свой подход. Самая большая удача для тренера — если его спортсмен доверяет ему на сто процентов.

Я бы хотела пожелать начинающим спортсменам не бросать начатое на полпути. Они всегда должны помнить, что будет тяжело, придется от чего-то отказаться ради достижения своей цели, но она того стоит.

 

 

Дарья Карпова

мастер спорта России, участница Олимпийских
игр 2012 года в Лондоне, серебряный призер Кубка мира по дзюдо, чемпионка
Первенства Европы по дзюдо

В спорт я попала давно — в 14 лет, но для спортивного мира это было уже довольно поздно. Хотела больше заниматься теннисом, но попала сначала в вольную борьбу, а потом ушла в самбо. Вошла в сборную страны по этому виду спорта, несколько раз становилась призером России среди юниоров. Вскоре мне предложили поехать на соревнования по дзюдо — эти два вида спорта очень похожи. Я проиграла бой за третье место, но, несмотря на это, попала в сборную России, в состав которой вхожу до сих пор.

У меня вообще достаточно мягкий характер. Но на соревнованиях, когда нужно проявлять спортивную злость, проблем у меня не возникает. Я могу совмещать женственность и дзюдо, но в каких-то моментах, конечно, дзюдо сделало меня жестче. Благодаря тренерам, я стала более дисциплинированной. Раньше я смотрела на мир сквозь розовые очки, а сейчас я больше анализирую, замечаю вокруг себя вещи, которые раньше не видела.

Как-то я принимала участие в соревнованиях «Молодежное первенство России». И это были одни из самых лучших соревнований в моей жизни. Наверное, я была в очень хорошей форме, потому что когда боролась, то не чувствовала рядом серьезного противника, настолько мне было легко. И еще особенно запомнился Кубок Европы в Сербии. Тогда я чувствовала все моменты, где, когда, что нужно сделать. Удивительное время.

В сборную России по нашему виду спорта попасть очень тяжело: большая конкуренция. В свое время мне просто повезло за счет моих данных: у меня хороший рост, я достаточно крупная, и для моей весовой категории это очень хорошо. Мне было легче, чем многим. Плюс, у меня очень хороший тренер.

Было дело, что я задумывалась, чем я еще могу заниматься, кроме спорта. Обычно я круглый год езжу на сборы, но однажды решила сделать полугодовой перерыв и осталась дома. Этого времени мне хватило, чтобы понять, что я пока не могу отказаться от спорта.

Хороший тренер должен понимать своего воспитанника. Он должен суметь подготовить своего спортсмена к борьбе физически и психологически. Особенно при работе с женщинами. Особенно в дзюдо.

В моей весовой категории все спортсмены очень дружные, особенно российские. Другие очень удивляются: ну как вы можете так дружить, вы же соперники?. Но спорт есть спорт, а жизнь есть жизнь.

 

 

Тимофей Андрющенко

российский автогонщик, пилот классического ралли, победитель этапов Чемпионата и
Кубка России по классическому ралли

Как и многие гонщики, я начинал с картинга, потом занимался трековыми ледовыми гонками и в итоге пришел к классическому ралли. Попробовал. И не смог уже думать о чем-либо другом.

Классическое ралли — самый сложный вид автоспорта. Здесь очень важна слаженная работа экипажа. Помимо отличного владения техникой управления автомобилем, водитель должен уметь воспринимать информацию от штурмана и оперативно на неё реагировать. Пилот ралли должен доверять не тому, что сам видит на дороге, а тому, что ему говорит штурман. Как говорится «ехать по приборам».

Ралли интересно тем, что кроет в себе много неожиданностей. Трасса нового соревнования практически не поддаётся запоминанию. В период ознакомления экипаж проезжает всю дистанцию гонки не более двух раз. При этом обязательно соблюдает правила дорожного движения. То есть вы едите со средней скоростью, скажем, км в 60, а должны представить, как вы будете проходить эту дистанцию уже на скорости в 120 — 140 км/час. Обычная кочка тогда превращается в трамплин, а самый простой поворот — уже не так прост. Нужно прописать около 120 км разнообразных дорог с сотнями поворотов. И после этого, составив скоростную стенограмму, во время самой гонки, нужно ехать «на все деньги».

Каждая гонка запоминается. Это события, которых я жду и к которым серьезно готовлюсь. Запоминается все — и то, как удачно проехал, и то, какие ошибки совершил. Потом, после соревнований, анализируешь и долго-долго разбираешь. А еще в памяти остаются неожиданные, но приятные вещи — например, как на гонку в Псков ко мне приехали друзья с Дальнего Востока. Бросили все дела и прилетели. Это была моя вторая гонка на Кубке России. Первую я неудачно закончил «крышей» и друзья знали, как для меня важен этот второй выезд. В итоге Псков еще не видел такого количества дальневосточников на одной гонке. И — мы победили! Практически ситуация разыгралась по сюжету голливудского фильма.

Я условно разделил бы подготовку к соревнованиям на несколько частей. Первое — это просмотр он — бордов прошлой гонки (видеозаписи проезда трассы из кабины пилота). Анализ и разбор. Для гонщика физподготовка обязательна. Здесь у каждого свое — кому-то нужно плавание, кому-то езда на велосипеде, а кому-то ходьба. Но в любом случае пилотам ралли нужны упражнения на выносливость. Третий пункт — работа с автомобилем. Она включает в себя его настройку и тесты. И последнее — тренировки на симуляторе. Это приставка к компьютеру с рулём и педалями, как на автомобиле. Качественная, с точки зрения «физики», игра даёт возможность приобрести многие навыки и используется именно для отработки отдельных элементов вождения. Вы не представляете, сколько дорогущих, к счастью, виртуальных, машин я разбил, пока отрабатывал свои навыки вождения спортивного автомобиля. 18 часов у меня ушло на то, чтобы показать первые результаты в игре. Мне кажется, лучше проходить это на тренажере, чем вживую. Мнения пилотов о компьютерных симуляторах гонок разнятся, но я отношусь к той части «спорящих», которые считают, что эти тренировки эффективны.

Я думаю, что всем водителям вне зависимости от возраста и опыта нужно уделять много внимания контраварийной подготовке. Именно практическим занятиям, так как по книжкам сложно научиться правильно действовать в критических ситуациях. А главный секрет, и я, наверное, не скажу ничего нового, заключается в способности не доводить ситуацию до критической. И еще хотел бы посоветовать всем водителям на дорогах быть более терпимыми друг к другу.

Потенциал автомобильного спорта в нашей стране ещё до конца не раскрыт. Но перспектива заключается в том, что жители России интересуются автомобилями и всем, что с ними связано. А значит, есть благодатная почва. К слову, мы только что принимали участие в выездном этапе Чемпионата России по ралли, который проходил в Украине в рамках этапа кубка Европы. Это мероприятие произвело на нашу команду сильное впечатление. И уровнем организации, и количеством зрителей. А всё потому, что Федерация Автомобильного спорта Украины имеет федеральную поддержку. Мы ощутили значительность этой поддержки во всём. Даже при прохождении границы! Пограничники и таможенники знали о нашем приезде, и сделали все, чтобы ускорить формальный процесс прохождения границы. Доказано — спорт объединяет!

Начинающим гонщикам нужно уделять меньше внимания «навороченности» своей техники, а больше сосредотачиваться на её надёжности. И, конечно же, на своём мастерстве. Больше кататься, больше тренироваться, и расти над собой. Терпения и настойчивости в преодолении трудностей, которые всегда будут у вас на пути.

 

 

Олеся Свиридова

мастер спорта России международного
класса по легкой атлетике, победительница первенства России, призер Чемпионата
России, член сборной команды России

Сейчас это может показаться странным, но в детстве я была ужасно неуклюжим и неспортивным ребенком. По физкультуре у меня все время были тройки: хуже всех бегала, прыгала, бросала мяч. Единственное, в чем я всегда была хороша, — это отжимания.

Моей первой спортивной секцией было карате. Но из-за материальных проблем в семье пришлось бросить, так как для нас это было очень дорогое удовольствие. Потом была пару месяцев в тяжелой атлетике, но это не устраивало мою маму. И она отдала меня своей однокласснице Оксане Мишиной, которая впоследствии стала моим первым тренером по легкой атлетике. Три года я пыталась достичь хоть каких-то успехов в беге, но все безуспешно. И тогда я решила попробовать ядро.

Победы, если честно, не заставили себя долго ждать. Мои первые соревнования проходили во Владивостоке. Это было первенство Дальнего Востока «Приморская весна», там я заняла первое место, получила свою первую в жизни медаль и кубок. Это меня очень вдохновило и дало стимул для дальнейших тренировок.

Первые значительные соревнования, которые я помню, это поездка в составе сборной России на молодежный чемпионат Европы в Чехию. Когда мне выдали экипировку сборной, я была в неописуемом восторге. Да и в целом я была под таким впечатлением от чемпионата, что дала себе обещание во что бы то ни стало сделать все, чтобы еще раз попасть на соревнования такого уровня.

Так случилось, что мою жизнь перевернул один день. Как-то я приехала на соревнования в Адлер. За день до старта я пошла на тренировку на стадион, в то время я еще метала диск. И там я случайно, в одном из зрительских секторов познакомилась Виталием Пищальниковым, который теперь является моим тренером. А тогда я его увидела первый раз в жизни и даже не подозревала, что он тренирует спортсменок. Знала только, что есть Дарья Пищальникова (чемпионка Европы по метанию диска). Сложив два плюс два, поняла, что познакомилась с великим тренером. Я до сих пор думаю, что если бы я тогда зашла в другой сектор или пришла бы на час позже или раньше, то неизвестно, как сложилось бы моя жизнь.

Я не исключаю того, что в будущем тоже стану тренером. Но думаю, что моим ученикам придется очень не сладко. Я от себя всегда требую полной выкладки на тренировке и думаю, что и ученикам спуску не дам. С другой стороны, чтобы процесс пошел, тренер должен принимать своего спортсмена таким, какой он есть. Между ними должно быть полное взаимопонимание. И хороший тренер должен быть очень терпеливым. Не стоит гнаться за результатом, нужно уметь ждать.

Для того чтобы добиться успеха, нужно запомнить только одно правило и следовать ему всю жизнь: никогда не сдаваться!

 

55
0
Ваша оценка: Нет


Отправить комментарий

ВОЙТИ С ПОМОЩЬЮ
Ваше имя
Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
Комментарий
By submitting this form, you accept the Mollom privacy policy.

Комментарии