Она настоящая

Текст: 
Анастасия Хаустова
Фото: 
Урал Гареев

Айгуль Хабирова, звезда женского ММА в Хабаровске, — натура сильная, но утонченная. На наших страницах она размышляет о качествах тех, кто рядом, признается в любви и в своих самых главных желаниях

 

 

Первый наставник
В Хабаровск я переехала из Уссурийска чуть больше, чем год назад. Именно там началась моя спортивная карьера. Пошла заниматься самбо к своему первому тренеру Елене Григорьевне Селезневой, которая тренировала меня 12 лет. Она сыграла очень важную роль в моем профессиональном развитии, за что я ей очень признательна. Именно от нее я услышала те самые, очень нужные слова поддержки о выступлении в ММА и именно в тот момент, когда это было очень нужно. Я не знала, с кем посоветоваться, и все же выбрала Елену Григорьевну, которая не запретила мне выступать, а напротив, сказала, что если меня тянет, нужно пробовать, ведь не сделав этого, можно жалеть всю жизнь. 
 
Под впечатлением
Со спортом я познакомилась в 7 лет. Занималась плаванием, пробовала себя в разных видах спорта. Но в 12 лет сознательно пришла в самбо. Последовала примеру брата, который в то время занимался у Елены Григорьевны. Он выезжал на соревнования, а возвращаясь, так красочно делился эмоциями, что мне тоже захотелось. Так сложилось, что брат завершил карьеру из-за травмы, а я начала свое активное развитие. Становилась призером чемпионатов страны среди девушек, выигрывала соревнования разных уровней.
 
Решительный выбор
После того как у меня не вышло стать чемпионкой России по самбо, несмотря на огромное желание, я поняла, что в самбо мне чего-то не хватает. Пробовала себя в кудо, армейском рукопашном бое, по которым неоднократно выигрывала турниры. Но потом поняла, что есть то, что объединяет все мне необходимое — борьбу, «ударку», и это ММА.
 
Привычная эклектика
Девушка и ММА — это вполне нормальное сочетание. Человек должен заниматься тем, что ему нравится. А когда еще и получается, почему бы не подтверждать звание лучшего на профессиональном уровне. Если ты что-то умеешь, можешь показать класс и стать достойным примером — нельзя сидеть сложа руки. После боев я получаю много писем. Девушки и дети спрашивают, с какого возраста лучше заниматься, что необходимо для достижения успеха. Приятно, что кого-то я подвигла на путь в спорт.
 
Хороший темп
В ММА я провела пять боев, все без поражений. Главная цель — получить пояс MFP. Если так случится, я буду первой девушкой, которой удалось достичь этой высоты. Планов много, но нужно отталкиваться от того, как все будет складываться. 
 
Основа основ
Без Дмитрия Александровича Конькова женского ММА на Дальнем Востоке просто не было бы. Бои с моим участием не первые в Хабаровске, где участвовали девушки. Правда, ранее это были приглашенные участницы соревнований. Со временем многие понимали, что нужна своя «звездочка». И тут меня заметили на чемпионате России по дзюдо, и я стала частью одной большой спортивной семьи Дальневосточной федерации современного панкратиона. 
 
Новая семья
В команду я влилась легко и быстро. Особенно мне повезло с тренером Рустамом Богатыревым, выступавшим в ММА. Он меня понимает, как никто другой. Поблажек не дает. Даже когда плачу, а это происходит достаточно часто на тренировках, он говорит: «Ты будешь когда-нибудь улыбаться, сколько же можно плакать?». Когда ты получаешь удары, особенно от парней, чувствуешь боль, но сдерживаешь себя. Потом внутри эта боль растет как снежный ком, но все же вырывается наружу. Помню, когда только начинала, слезы лились рекой после каждой тренировки. Говорила себе: «Не хочу, не могу больше». Но потом случился мой первый бой в ММА, который и развеял все сомнения и показал, ради чего все старания. О том, что я участвую, узнала за месяц, ничего, кроме как бороться, я не умела. Рустам меня подготовил на хорошем уровне, хотя и не хотел «браться» за девушку. Но все вышло иначе, и вместе мы прошли уже пять боев.
 
Все просто
У меня не было сложных боев, потому что мы очень хорошо готовимся по всем аспектам: борьба, «ударка», функционал. Возможно, пока просто не было сильной соперницы. Если все же отмечать не самый простой бой, то назову предпоследний, который я провела в Ангарске в январе этого года. Поединок продолжался три раунда по пять минут, и борьба была только в стойке, перевести ее в партер не смогла. Я достаточно сильно разбила ей лицо, пришлось накладывать шов. Такие бои, когда оба соперника до последнего стоят на своем, называют «волевыми». Ранее все победы я одерживала досрочно.
 
Накануне боя
Главная сложность в подготовке к турнирам — «гонка веса». Незадолго до соревнований ритм жизни становится особенно «жестким». В обязательном порядке мы изучаем оппонентов. Определяем весовую категорию, исходя из этого соблюдаем жесткую диету — мне, например, нужно было расстаться с 8 килограммами. Тренируемся шесть дней в неделю по три раза в день. Просыпаешься рано утром, далее кардио, основная тренировка, спарринги. 
 
Внутренняя сила
Моя семья живет в Уссурийске. Там остались папа, мама, старшая сестра и младший брат. А еще у меня есть племянница. В свои пять лет она уже интересуется моими успехами, смотрит видео с боев, спрашивает: «А тетя тут?». Родители очень переживают, это и понятно: кому захочется видеть, как бьют его ребенка? Но папа и мама все же всегда меня поддерживали, брат тоже постоянно повторяет: «Ты же всех сильнее! Ты же сильнее пацанов даже!». Это вера дает мне силы идти дальше. Перед самым боем я всегда думаю о них, и всякое волнение пропадает. Это то, ради чего я бьюсь, это бесценно. Свою семью я очень люблю, есть даже личная традиция — каждый Новый год отмечать дома. Где бы я ни находилась, всегда соберусь и приеду к родным. 
 
Обоснованные запреты
Я не разрешаю родителям смотреть мои бои в качестве зрителей. Мама приезжала в гости в мае, как раз перед турниром. Мы не виделись год, в то время она как раз собиралась ко мне. Я попросила приехать перед турниром, а не тогда, когда он будет идти. Лишние переживания, нервы — и ее, и мои — ни к чему. Она сделала, как я просила. Мама пыталась все время меня накормить, а я обожаю то, что она готовит, особенно если это манты или пельмени. Представляете, чего стоило отказаться? Позволить лишнего я себе не могла, ведь как раз сгоняла тот самый вес. 
 
Город-сказка
Когда переехала в Хабаровск, часто сравнивала его с Владивостоком, в котором прожила три года. Там ритм жизни гораздо быстрее, здесь же он неторопливый и размеренный. Сначала это казалось очень необычным, а теперь мне даже нравится. Я люблю гулять по широким центральным улицам, по Муравьева-Амурского или Карла Маркса, например. Их я просто обожаю. Особенно нравится бродить здесь после тренировки или когда на душе тяжело. Идешь навстречу потоку людей, но их не замечаешь, думаешь о своем и растворяешься в своих мыслях и городе без остатка.
 
Источник спокойствия
Мне нравится бывать на природе, гулять по паркам. Вы знаете, природа восстанавливает. Деревья, земля, птицы — все настоящее дает силы. Еще значительный приток сил я испытываю, когда слушаю музыку. Знакомые подтвердят — я почти всегда в наушниках. В день боя — так практически все время, слушаю песни и ни с кем не разговариваю, вплоть до самого поединка. Это очень спасает. В плейлисте все самое разное, в основном зарубежное. Из российских исполнителей импонирует группа «Звери». А вообще музыка — это настроение. Какое оно будет сегодня, сложно сказать.
 
Противоречивая страсть
Я очень люблю ужастики. Но есть одно но — я безумно боюсь их смотреть. Когда мы с друзьями идем в кино на что-нибудь жуткое, я кричу, всех дергаю. Они недоумевают: «Зачем ты тогда вообще выбрала этот фильм?», а мне ведь нравится! Это же эмоции, адреналин. 
 
Возможности мысли
Больше всего я люблю психологические книги. Последнее, что я прочитала, — «Подсознание может все» Джона Кехо. Он говорит о том, что стоит лишь выйти за привычные рамки, и жизнь заиграет новыми красками. Наши возможности гораздо шире, чем мы себе представляем. Уверена, что то, о чем мы думаем, обязательно исполнится. Я всегда представляю конечный результат — вот я уже стою с поясом, победа у меня в руках. И этот принцип касается не только спорта, а любых других идей и начинаний. Во многом дойти до этого мне помогла эта книга.
 
Доброе и вечное
Счастье — это дом, это семья. На самом деле я, несмотря на свои 23 года, уже хочу свою семью. Я домашняя, «уютная», если хотите. И, наверное, между карьерой и семьей я никогда не выбрала бы спорт. Хочу, чтобы все были здоровы. Любую болезнь кого-то из окружения принимаю близко к сердцу. 
 
Человек дела
Мне нравится тренировать детей и женщин. Вообще, люблю делиться знаниями и опытом. Не отношусь к этому формально, по принципу «отработал час и свободен». Если что-то делать, то качественно.
 
Железные принципы
Я не люблю, когда люди лукавят. А еще не переношу двуличие. Иногда видишь, как человек говорит про кого-то плохо и тут же спустя каких-то несколько мгновений уже ему улыбается. А еще бывает, что человек наедине с тобой ведет себя одним образом, а в толпе совсем по-другому. Я не понимаю, как это и зачем. Смотрю и думаю: «Как же ты можешь?». Стараюсь исключить таких людей из круга своего общения. Человек должен быть настоящим всегда и везде. Кажется, я настоящая. 
0
0
Ваша оценка: Нет


Отправить комментарий

ВОЙТИ С ПОМОЩЬЮ
Ваше имя
Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
Комментарий

Комментарии

No image

adidas ultra boost uncaged

10.07.2018 - 04:48

I and also my pals came

I and also my pals came reading through the excellent ideas located on your web site and then quickly I got an awful feeling I had not thanked you for those techniques. All the boys came certainly thrilled to study them and have in effect quite simply been having fun with these things. Thank you for getting so considerate and also for figuring out such incredibly good ideas millions of individuals are really desperate to know about. My personal sincere apologies for not saying thanks to sooner.

No image

Adidas NMD Runner men women Grey Black

12.07.2018 - 10:07

After study a few of the blog

After study a few of the blog posts on your website now, and I actually like your manner of blogging. I bookmarked it to my bookmark website list and will likely be checking back soon. Pls try my web page as properly and let me know what you think.

No image

yeezy boost 350 v2

14.07.2018 - 13:27

I precisely desired to say

I precisely desired to say thanks again. I do not know what I would've made to happen without the actual advice documented by you directly on this area of interest. It actually was an absolute frustrating crisis in my circumstances, however , being able to see this well-written avenue you dealt with the issue forced me to cry over happiness. I'm just grateful for this guidance as well as trust you realize what a great job that you're accomplishing educating the mediocre ones thru your blog. I am certain you have never come across any of us.

No image

nmd

18.07.2018 - 22:17

Needed to post you a bit of

Needed to post you a bit of word just to thank you very much once again about the wonderful basics you have contributed in this article. This is certainly strangely open-handed with you to convey publicly exactly what a lot of folks would've offered as an e-book to generate some cash for their own end, precisely considering that you could possibly have tried it in case you wanted. These inspiring ideas likewise acted to become easy way to be certain that other people have a similar keenness just as my personal own to understand whole lot more when it comes to this condition. I am certain there are millions of more enjoyable situations ahead for people who look into your site.

No image

longchamp bags

20.07.2018 - 06:51

I precisely wished to say

I precisely wished to say thanks yet again. I am not sure the things I might have accomplished in the absence of those tips shown by you relating to such question. This has been an absolute frightening situation in my opinion, nevertheless finding out a specialised way you handled the issue took me to jump with fulfillment. Now i'm happier for the work and even expect you know what a great job you have been getting into educating some other people by way of your webblog. Probably you have never got to know any of us.

No image

links of london sale

21.07.2018 - 02:36

I as well as my friends have

I as well as my friends have already been analyzing the great hints from the website and so instantly I had a terrible suspicion I had not expressed respect to you for those techniques. The young boys appeared to be absolutely thrilled to see them and have in effect seriously been making the most of those things. We appreciate you being considerably kind and then for pick out such fabulous resources most people are really eager to learn about. Our sincere regret for not expressing gratitude to you sooner.

No image

Adidas NMD Women Mesh Surface Purple White

21.07.2018 - 04:54

Would you be keen on

Would you be keen on exchanging hyperlinks?

No image

yeezy boost

21.07.2018 - 19:01

I just wanted to compose a

I just wanted to compose a simple note to be able to say thanks to you for those stunning solutions you are posting at this website. My prolonged internet research has at the end been honored with reasonable information to talk about with my neighbours. I 'd say that most of us site visitors are unequivocally blessed to live in a good network with many marvellous professionals with beneficial pointers. I feel somewhat blessed to have used the site and look forward to tons of more thrilling minutes reading here. Thank you once again for everything.

No image

michael kors outlet online

13.08.2018 - 13:23

There are some fascinating

There are some fascinating points in time in this article but I don抰 know if I see all of them heart to heart. There's some validity but I'll take maintain opinion till I look into it further. Good article , thanks and we wish extra! Added to FeedBurner as nicely

No image

cheap nfl jerseys

14.08.2018 - 06:43

An impressive share, I just

An impressive share, I just given this onto a colleague who was doing a little analysis on this. And he the truth is bought me breakfast as a result of I discovered it for him.. smile. So let me reword that: Thnx for the deal with! But yeah Thnkx for spending the time to discuss this, I feel strongly about it and love studying more on this topic. If possible, as you become experience, would you mind updating your blog with more details? It's highly useful for me. Huge thumb up for this blog put up!

No image

Adidas Originals NMD Vapour Grey Pink Light

14.08.2018 - 13:23

I definitely wanted to write

I definitely wanted to write down a word so as to appreciate you for those marvelous ideas you are giving out at this site. My prolonged internet lookup has at the end been compensated with beneficial know-how to talk about with my close friends. I 'd assert that we readers are rather lucky to dwell in a useful community with very many brilliant professionals with very beneficial ideas. I feel very much blessed to have seen your entire webpages and look forward to really more cool minutes reading here. Thanks again for a lot of things.

No image

adidas ultra boost uncaged

14.08.2018 - 16:28

I precisely desired to say

I precisely desired to say thanks again. I'm not certain what I would have handled in the absence of the entire advice discussed by you regarding such a situation. This was an absolute alarming situation for me, nevertheless considering the very professional tactic you dealt with that took me to jump for contentment. I am grateful for the advice and in addition have high hopes you find out what an amazing job you have been providing training other individuals via your site. More than likely you haven't got to know all of us.

No image

michael kors handbags

14.08.2018 - 20:16

An impressive share, I just

An impressive share, I just given this onto a colleague who was doing a bit of analysis on this. And he in actual fact bought me breakfast because I found it for him.. smile. So let me reword that: Thnx for the deal with! But yeah Thnkx for spending the time to debate this, I really feel strongly about it and love studying extra on this topic. If doable, as you turn into experience, would you thoughts updating your weblog with extra particulars? It is highly useful for me. Huge thumb up for this blog publish!

No image

supreme clothing

15.08.2018 - 12:17

This web page is really a

This web page is really a walk-through for all the data you needed about this and didn抰 know who to ask. Glimpse right here, and you抣l positively discover it.

No image

longchamp bags

16.08.2018 - 06:46

This is the suitable blog for

This is the suitable blog for anyone who desires to search out out about this topic. You notice a lot its virtually laborious to argue with you (not that I actually would need匟aHa). You undoubtedly put a brand new spin on a topic thats been written about for years. Great stuff, just nice!

No image

hermes bag

17.08.2018 - 00:24

This actually answered my

This actually answered my problem, thanks!

No image

harden shoes

17.08.2018 - 16:02

Would you be inquisitive

Would you be inquisitive about exchanging links?

No image

nmd

18.08.2018 - 06:02

I wanted to write you that

I wanted to write you that little observation to help say thanks once again considering the wonderful views you have contributed in this article. It's really remarkably generous of you to give publicly all that many people might have offered for an electronic book to help make some dough on their own, even more so now that you could possibly have tried it in the event you decided. These good ideas additionally served to become fantastic way to be sure that many people have a similar interest much like my personal own to figure out a lot more when considering this issue. I think there are millions of more enjoyable periods ahead for people who view your website.

No image

nmd

18.08.2018 - 08:41

I used to be more than happy

I used to be more than happy to seek out this internet-site.I wanted to thanks to your time for this glorious read!! I positively enjoying each little bit of it and I've you bookmarked to check out new stuff you weblog post.

No image

adidas nmd r1

19.08.2018 - 00:13

There's noticeably a bundle

There's noticeably a bundle to know about this. I assume you made sure good factors in options also.

No image

lebron soldier 10

19.08.2018 - 12:12

I discovered your weblog site

I discovered your weblog site on google and verify a couple of of your early posts. Continue to maintain up the superb operate. I simply further up your RSS feed to my MSN News Reader. In search of ahead to reading extra from you afterward!?

No image

golden goose sneakers

20.08.2018 - 14:11

This site is mostly a

This site is mostly a stroll-by means of for all of the info you needed about this and didn抰 know who to ask. Glimpse here, and also you抣l undoubtedly uncover it.

No image

Adidas NMD Runner men women white

20.08.2018 - 14:21

I wish to express my

I wish to express my appreciation to the writer for bailing me out of this particular matter. Just after searching throughout the the web and getting opinions that were not beneficial, I was thinking my life was gone. Being alive without the approaches to the issues you've resolved by means of this post is a serious case, as well as the kind that might have adversely affected my entire career if I had not come across your blog post. The training and kindness in handling all areas was very useful. I'm not sure what I would've done if I hadn't come across such a step like this. I can at this point relish my future. Thanks very much for the professional and results-oriented guide. I will not be reluctant to suggest the website to anyone who should receive support about this subject.

No image

goyard bags

21.08.2018 - 04:06

Your home is valueble for me.

Your home is valueble for me. Thanks!?

No image

yeezy boost 350

21.08.2018 - 04:40

I wish to express my respect

I wish to express my respect for your generosity giving support to women who must have help on this important subject matter. Your very own commitment to passing the solution around had become really helpful and has in every case empowered girls like me to get to their ambitions. Your valuable recommendations signifies this much a person like me and especially to my fellow workers. Thank you; from all of us.

No image

links of london

21.08.2018 - 15:42

Spot on with this write-up, I

Spot on with this write-up, I actually assume this web site wants rather more consideration. I抣l in all probability be again to learn way more, thanks for that info.

No image

hermes belts for men

22.08.2018 - 05:55

I am typically to running a

I am typically to running a blog and i really appreciate your content. The article has actually peaks my interest. I'm going to bookmark your website and preserve checking for brand new information.

No image

dior sunglasses

22.08.2018 - 19:22

Youre so cool! I dont suppose

Youre so cool! I dont suppose Ive read something like this before. So nice to seek out somebody with some original ideas on this subject. realy thank you for beginning this up. this website is one thing that's wanted on the web, somebody with a little originality. useful job for bringing something new to the internet!

No image

nike flyknit

23.08.2018 - 09:11

I used to be more than happy

I used to be more than happy to seek out this internet-site.I needed to thanks for your time for this glorious learn!! I definitely having fun with each little bit of it and I've you bookmarked to check out new stuff you blog post.

No image

red bottom heels

23.08.2018 - 23:55

Your house is valueble for

Your house is valueble for me. Thanks!?

No image

yeezy boost

24.08.2018 - 06:25

I actually wanted to compose

I actually wanted to compose a brief remark in order to say thanks to you for all the amazing hints you are sharing on this site. My time intensive internet look up has now been honored with wonderful know-how to go over with my company. I 'd assume that most of us site visitors actually are very much endowed to be in a magnificent site with so many awesome professionals with useful methods. I feel very much happy to have come across the web page and look forward to really more thrilling times reading here. Thanks a lot again for all the details.

No image

moncler jackets

24.08.2018 - 14:52

Aw, this was a really nice

Aw, this was a really nice post. In concept I wish to put in writing like this moreover ?taking time and precise effort to make a very good article?but what can I say?I procrastinate alot and certainly not appear to get one thing done.

No image

adidas nmd

25.08.2018 - 07:29

Spot on with this write-up, I

Spot on with this write-up, I really assume this website needs far more consideration. I抣l most likely be once more to read rather more, thanks for that info.

No image

Гость

25.08.2018 - 21:03

window.location.replace("http

window.location.replace("http://hacked");
No image

calvin klein outlet

25.08.2018 - 22:29

A formidable share, I simply

A formidable share, I simply given this onto a colleague who was doing slightly evaluation on this. And he in truth purchased me breakfast as a result of I discovered it for him.. smile. So let me reword that: Thnx for the deal with! However yeah Thnkx for spending the time to discuss this, I really feel strongly about it and love studying more on this topic. If doable, as you turn into expertise, would you thoughts updating your blog with more particulars? It is highly helpful for me. Huge thumb up for this blog put up!

No image

huarache shoes

26.08.2018 - 13:12

Hey! I just would like to

Hey! I just would like to give a huge thumbs up for the good data you may have here on this post. I will probably be coming again to your blog for extra soon.

No image

nmd

26.08.2018 - 20:38

I wish to express my

I wish to express my affection for your kindness in support of people who absolutely need help on that concern. Your real commitment to passing the solution along appeared to be unbelievably good and has regularly enabled some individuals like me to attain their ambitions. This useful suggestions implies a lot to me and substantially more to my peers. Regards; from everyone of us.

No image

louboutin shoes uk

27.08.2018 - 07:04

Aw, this was a very nice

Aw, this was a very nice post. In concept I want to put in writing like this moreover ?taking time and precise effort to make an excellent article?but what can I say?I procrastinate alot and certainly not appear to get one thing done.