Сдать ГТО

Текст: 
Татьяна Репина
Фото: 
Урал Гареев

ТОГДА

 

Николай Инкин
сдавал в 1978 году, 6-я ступень ГТО 11-я ступень, золото (сегодняшнее время)
 
Главное отличие
Шестую ступень ГТО сдавал сорок лет назад. На тот момент мне было 30 лет, мероприятие проходило в институте физкультуры. В советский период было меньше ступеней, что не очень удобно: значительный разрыв в возрасте между участниками порой не соотносился с их силами и подготовкой. Но раньше не было таких сложностей, как, например, со стрельбой из электронного оружия. Некоторые нормативы поменялись, но в целом все осталось прежним. Главная особенность состоит в том, что у сдающих появился выбор — целых двенадцать дополнительных дисциплин! Каждый отдает предпочтение тому, что ему по душе. Например, передвижение на лыжах можно не сдавать, что большинство и делают. А несколько десятков лет назад приходилось освоить шесть обязательных нормативов, лыжи в том числе. Также сдавали бег на короткую и длинную дистанции, метание гранаты, подтягивание на перекладине, плавание и стрельбу. 
К сдаче современного ГТО допускают лишь с 1—2-й группами здоровья. В прошлом участвовали практически все — студенческие группы, классы, рабочие коллективы. Освобождались только имеющие специальные справки. 
 
Правильное решение 
Вернуть физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» — нужная мера, народ засиделся за компьютером. Некого в армию брать — у призывников слабая физическая подготовка. Результаты медицинских осмотров тоже не радуют — у меня на работе 49 сотрудников, а сдавать ГТО могут только 4. Такая же проблема в школах — из 700 учащихся сдают всего 70. Сначала все были удивлены, задавались вопросами, зачем и кому это нужно. Сейчас ситуация меняется — с каждым разом на фестивалях ГТО я вижу больше участников. 
 
Полезные бонусы
Знаю, что стали появляться соответствующие приказы по рабочим организациям — о поощрениях работников, сдающих ГТО. Для меня это не так важно, главный престиж — наличие золотого знака. Сегодня для значкистов разработали вознаграждения: дополнительные дни к отпуску, например, или баллы при поступлении в университет. В советское время такого вообще не было, но знаки вручали принародно — на праздничных собраниях и школьных линейках. 
 
Спортивная база
В СССР были стадионы и спортивные залы во всех школах, университетах и районах. Урок физкультуры начинали с силовой, затем разминка. Также тренировались на улице. В каждом учебном заведении была лыжная база. Ученик брал лыжи, мазал их и подгонял под себя. Потом выходил на улицу, учитель физкультуры давал установку — два круга без палок, затем два круга с руками за спину. Смотрит — разогрелись, дает на выносливость 20 кругов мальчикам и 15 — девочкам. И пошли, только пар кругом! После урока все шли в буфет выпить горячего чая. 
 
Добровольное желание
Советские граждане с удовольствием сдавали ГТО, это было добровольно. Рабочим на заводах давали мясо, молоко — составляли списки и выдавали продукты. Никому не было в тягость отжаться или пробежать кросс. Сегодня жим небольшой есть — разными путями пытаются сделать так, чтобы ГТО объединяло как можно больше людей. Сложно сравнить, как относились к комплексу раньше и сейчас. Кому-то бальзам на душу, а некоторым — непреодолимая стена. Думаю, что со временем ГТО будет развиваться. Нужно понять, что движение — жизнь. 
 
Современные технологии
Раньше результаты записывались в ведомости. Типовые протоколы, под которыми подписывались главный судья и секретарь — основные документы ГТО советского периода. Сегодня вся информация представлена в цифровом виде. Есть единый официальный сайт ГТО, на котором можно узнать всю полезную информацию и посмотреть свои результаты. 
 
Главный вопрос
Раньше жестче принимали нормативы, с этим не поспоришь. Но к концу 80-х годов началась приписка к результатам — появились планы и задания, кто и как должен сдать. Поэтому, если не было проверяющего, то иной раз все «корректировалось». Сейчас это невозможно. На мероприятии присутствует судья, который следит за порядком. Будет плохо работать, его заменят. 
 
Четкая инструкция
В городе есть штаб ГТО, он находится на Амурском бульваре. Специалисты все расскажут и подскажут. Но технология известна. Во-первых, нужно зарегистрироваться на официальном сайте ГТО и получить медсправку. Обследование проходит в поликлинике по месту жительства, вас направят в кабинет профосмотра. Бесплатно сдадите анализы, пройдете ЭКГ, флюорографию. После отправляйтесь в штаб ГТО, пишите заявку и согласие на обработку персональных данных. Сотрудники сообщат, когда будет фестиваль, где можно потренироваться. Приходите в назначенное время, регистрируетесь (не забудьте удостоверение, подтверждающее личность), получаете индивидуальный номер — и вперед.
 
 
СЕЙЧАС
 
 
Александр Устиловский 
сдавал в 2017 году 6-я ступень ГТО, золото
 
Личный интерес
Я сдавал ГТО вместе с коллегами: нам в организацию пришло письмо, в котором говорилось, что все желающие могут попробовать себя в физкультурно-спортивном комплексе. Коллективно это сделать проще, поэтому составили список тех, кто подходил по здоровью, начали готовиться. Никто не заставлял. Наш начальник сдавал ГТО и подавал отличный пример для остальных сотрудников, плюс все хотели попробовать, потому что до 2017 года сдавали только дети, взрослые не допускались. 
 
Новые правила
С января 2018 года в силу вступили новые нормативы, их намного больше. Когда сдавал ГТО, мне нужно было справиться с четырьмя обязательными нормативами и четырьмя из шести по выбору. Обязательные — бег на короткую и длинную дистанции, наклон (гибкость), силовые (подтягивание или рывок гирей). По выбору — метание гранаты, плавание 50 м, прыжок в длину с места, стрельба из пневматической винтовки.
 
Длительная процедура
Получают значок ГТО не за один день. Сначала пришел и выполнил четыре норматива. Дисциплины можно сдавать в течение года, у меня были продолжительные перерывы. Какие-то нормативы давали возможность пересдать (не более трех раз за год), я так и сделал. Хороший результат не вышел на стрельбе, и было обидно, когда в плавании не уложился в секунду. Но все же золотой знак я заслужил.
 
Растущий спрос
Государство заботится о физическом воспитании граждан до института — есть обязательные уроки физкультуры. Дальше каждый сам за себя. Малоподвижный образ жизни дает о себе знать. Сегодня люди начинают интересоваться ГТО, государству остается только мотивировать и поддерживать. Например, дополнительные дни к отпуску, денежная добавка к окладу — все это приятные мелочи, которые, по моему мнению, помогут. 
 
Спортивная база
У меня на работе есть спортзал, но я предпочитаю готовиться на свежем воздухе. В каждом районе много открытых спортивных площадок. Если есть желание, то потренироваться можно всегда. Чтобы построить специальные базы для ГТО, нужно немало времени. А так как движение началось всего несколько лет назад, имеющиеся спортивные залы просто адаптируют под это мероприятие, благо в городе достаточно неплохих площадок. Я сдавал плавание в бассейне «Дельфин» — хороший спортивный объект. 
 
Хороший пример
Считаю, что педагог должен показывать пример и мотивировать учащихся вести спортивный образ жизни. Я по образованию учитель физкультуры и тоже принимал у учеников нормы ГТО. Преподаватель должен заинтересовать детей, чтобы они сами хотели поучаствовать. В институте можно поощрять оценками, мне кажется, что студент, который имеет знак ГТО, достоин пятерки. Главное, понять — малоподвижный образ жизни все равно скажется на здоровье. Если хотите прожить долгую и яркую жизнь, то спорт — неотъемлемая ее часть. 
 
Строгий контроль
Не могу говорить за всех, но, мне кажется, что ничего не изменилось в процессе сдачи ГТО. За участниками следят судьи, все четко отслеживается. Хорошо, что есть возможность пересдать норматив — иногда не выходит с первого раза.
 
Четкая инструкция
В Хабаровске два центра тестирования — городской и краевой. Важно пройти медицинскую комиссию, потому что никакой инструктор не будет принимать у вас ГТО без справки. Это ответственность, которую вы должны нести сами. Не забудьте зарегистрироваться на сайте и внимательно проверить свои данные, исправить их в случаи ошибки будет проблематично. На портале много полезной информации о сдаче нормативов, их видах: правила и видеоуроки — все есть. В центре подскажут запланированную дату и время мероприятия, главное — не опаздывать. У меня была такая ситуация — пришел немного позже и не допустили до сдачи. Пришлось прийти в другой раз. 
0
0
Ваша оценка: Нет


Отправить комментарий

ВОЙТИ С ПОМОЩЬЮ
Ваше имя
Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
Комментарий

Комментарии

No image

russell westbrook shoes

13.08.2018 - 13:17

very nice put up, i actually

very nice put up, i actually love this website, keep on it

No image

ultra boost 3.0

13.08.2018 - 16:51

My spouse and i got quite

My spouse and i got quite fortunate Ervin managed to finish off his researching while using the ideas he grabbed out of your web page. It is now and again perplexing to simply find yourself giving for free concepts that other folks may have been making money from. And now we do know we need the writer to thank for that. These illustrations you have made, the simple site menu, the relationships your site help foster - it's got most remarkable, and it's really facilitating our son and our family believe that the content is enjoyable, which is really indispensable. Thanks for the whole lot!

No image

yeezy boost 350

14.08.2018 - 06:39

It抯 onerous to seek out

It抯 onerous to seek out educated people on this matter, but you sound like you recognize what you抮e speaking about! Thanks

No image

jordan retro

14.08.2018 - 20:05

very good post, i actually

very good post, i actually love this web site, carry on it

No image

nike react

15.08.2018 - 12:12

A powerful share, I simply

A powerful share, I simply given this onto a colleague who was doing a bit of analysis on this. And he in fact purchased me breakfast because I discovered it for him.. smile. So let me reword that: Thnx for the treat! But yeah Thnkx for spending the time to debate this, I really feel strongly about it and love reading extra on this topic. If attainable, as you change into experience, would you thoughts updating your weblog with extra particulars? It's highly useful for me. Huge thumb up for this weblog put up!

No image

Adidas NMD Runner PK Grey Grey/Light Blue

15.08.2018 - 12:24

I would like to point out my

I would like to point out my affection for your kind-heartedness supporting those people who require assistance with that study. Your personal commitment to getting the message all through came to be certainly beneficial and has always permitted guys like me to reach their dreams. Your entire invaluable facts means a great deal a person like me and especially to my mates. Thanks a lot; from everyone of us.

No image

balenciaga sneakers

16.08.2018 - 06:41

It抯 arduous to search out

It抯 arduous to search out knowledgeable people on this subject, but you sound like you know what you抮e speaking about! Thanks

No image

yeezy boost 350

17.08.2018 - 00:17

I抎 should test with you here.

I抎 should test with you here. Which isn't something I often do! I get pleasure from studying a submit that can make people think. Additionally, thanks for permitting me to remark!

No image

adidas ultra boost 3.0

17.08.2018 - 04:20

Thank you so much for

Thank you so much for providing individuals with an exceptionally marvellous opportunity to read in detail from this blog. It can be very cool plus jam-packed with fun for me and my office acquaintances to search your web site on the least thrice weekly to learn the latest things you will have. And definitely, I'm also usually fulfilled with all the breathtaking information you give. Selected 3 ideas on this page are unquestionably the very best we have had.

No image

lebron 13

17.08.2018 - 15:56

I'm usually to blogging and i

I'm usually to blogging and i really admire your content. The article has really peaks my interest. I'm going to bookmark your website and maintain checking for brand new information.

No image

caterpillar shoes

18.08.2018 - 08:36

Hi there! I simply want to

Hi there! I simply want to give an enormous thumbs up for the good data you have here on this post. I will be coming back to your weblog for more soon.

No image

dior glasses

19.08.2018 - 00:07

I抦 impressed, I must say.

I抦 impressed, I must say. Actually rarely do I encounter a blog that抯 each educative and entertaining, and let me tell you, you will have hit the nail on the head. Your thought is excellent; the difficulty is something that not sufficient persons are speaking intelligently about. I'm very blissful that I stumbled throughout this in my seek for something referring to this.

No image

vapormax

19.08.2018 - 12:07

Nice post. I learn one thing

Nice post. I learn one thing more difficult on completely different blogs everyday. It is going to always be stimulating to learn content material from other writers and practice slightly one thing from their store. I抎 desire to use some with the content material on my blog whether you don抰 mind. Natually I抣l provide you with a hyperlink in your net blog. Thanks for sharing.

No image

yeezy boost

20.08.2018 - 03:06

very good publish, i

very good publish, i definitely love this web site, keep on it

No image

yeezy boost

20.08.2018 - 06:31

My wife and i ended up being

My wife and i ended up being very satisfied John managed to round up his studies via the ideas he was given from your very own web pages. It's not at all simplistic to just be releasing steps a number of people could have been making money from. And now we take into account we need the website owner to appreciate for this. The most important explanations you made, the easy web site navigation, the friendships you can make it possible to create - it's got many fantastic, and it's really facilitating our son in addition to us imagine that that issue is satisfying, which is certainly truly fundamental. Many thanks for all!

No image

michael kors

20.08.2018 - 14:07

I was very pleased to seek

I was very pleased to seek out this web-site.I needed to thanks to your time for this excellent learn!! I definitely enjoying every little bit of it and I've you bookmarked to check out new stuff you blog post.

No image

links of london sale

21.08.2018 - 04:02

There are some

There are some attention-grabbing cut-off dates on this article however I don抰 know if I see all of them heart to heart. There is some validity but I'll take maintain opinion until I look into it further. Good article , thanks and we wish extra! Added to FeedBurner as effectively

No image

Adidas Originals NMD Runner Primeknit Sneakers Orange Red

21.08.2018 - 11:40

I simply needed to appreciate

I simply needed to appreciate you yet again. I am not sure the things I might have achieved without the actual information shared by you over my industry. It has been a challenging case in my view, however , encountering the professional avenue you processed it took me to weep for contentment. I'm just grateful for this information and thus believe you recognize what a powerful job that you are getting into training others using your blog. Most probably you have never come across any of us.

No image

true religion

21.08.2018 - 15:36

There are definitely a whole

There are definitely a whole lot of details like that to take into consideration. That is a nice level to carry up. I provide the thoughts above as general inspiration but clearly there are questions like the one you bring up where the most important thing can be working in trustworthy good faith. I don?t know if best practices have emerged around issues like that, but I'm certain that your job is clearly recognized as a fair game. Each girls and boys really feel the impression of only a second抯 pleasure, for the remainder of their lives.

No image

af1

22.08.2018 - 05:51

I found your weblog web site

I found your weblog web site on google and verify a few of your early posts. Proceed to keep up the very good operate. I just extra up your RSS feed to my MSN News Reader. Searching for forward to reading more from you afterward!?

No image

yeezy boost 350

23.08.2018 - 05:24

Thanks for each of your hard

Thanks for each of your hard work on this blog. My mother take interest in participating in investigations and it's easy to see why. A lot of people hear all regarding the lively form you create reliable tips through the blog and as well inspire participation from other individuals on that matter and my princess is actually discovering a great deal. Take advantage of the rest of the year. You're carrying out a superb job.

No image

yeezys

23.08.2018 - 09:07

The subsequent time I learn a

The subsequent time I learn a blog, I hope that it doesnt disappoint me as much as this one. I mean, I do know it was my option to learn, however I truly thought youd have something fascinating to say. All I hear is a bunch of whining about something that you would repair if you werent too busy on the lookout for attention.

No image

kyrie shoes

23.08.2018 - 23:49

Can I just say what a relief

Can I just say what a relief to seek out somebody who really knows what theyre talking about on the internet. You positively know find out how to carry a problem to light and make it important. Extra folks must learn this and perceive this side of the story. I cant imagine youre not more well-liked because you definitely have the gift.

No image

yeezy boost 350

24.08.2018 - 14:46

When I originally commented I

When I originally commented I clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and now each time a comment is added I get four emails with the identical comment. Is there any way you may remove me from that service? Thanks!

No image

moncler jackets

25.08.2018 - 07:23

WONDERFUL Post.thanks for

WONDERFUL Post.thanks for share..more wait .. ?

No image

ultra boost

25.08.2018 - 22:24

very nice submit, i actually

very nice submit, i actually love this website, carry on it

No image

nike huarache

26.08.2018 - 13:06

I discovered your weblog web

I discovered your weblog web site on google and examine a few of your early posts. Continue to maintain up the superb operate. I simply additional up your RSS feed to my MSN News Reader. In search of ahead to reading extra from you later on!?

No image

adidas nmd

26.08.2018 - 15:20

Thanks for each of your labor

Thanks for each of your labor on this web site. Kate really likes managing investigations and it's really easy to understand why. I know all regarding the dynamic means you provide very helpful tips by means of this website and as well as increase response from the others on that subject matter then our own princess has always been discovering a lot of things. Have fun with the rest of the year. You're performing a dazzling job.

No image

bape hoodie

27.08.2018 - 06:59

That is the fitting blog for

That is the fitting blog for anyone who desires to seek out out about this topic. You realize a lot its almost arduous to argue with you (not that I really would want匟aHa). You undoubtedly put a brand new spin on a subject thats been written about for years. Great stuff, just great!